Сауна "САКУРА"

Сауна «САКУРА»

Интересное о саунах:
• Сауны мира
• Оригинальные сауны - мобильные варианты
• Сауна и здоровье
• Инфракрасные сауны: польза и вред
• Ирландская баня
• Инфрасоляные сауны
•   Смотреть все...

Оригинальные сауны - песочная баня

Продолжая тему "Сауна и здоровье", необходимо вспомнить о некоторых довольно экзотических видах бань и саун, предназначенных для лечения определенных заболеваний. В первую очередь, это доступная всем и абсолютно бесплатная песочная баня (или песочная ванна), предназначенная для лечения ревматизма, артрита, остеохондроза, нефрита и других болезней опорно-двигательной системы человека, где необходимо аккуратно и равномерно прогреть тело или орган как можно глубже.

О пользе речного и морского песка было известно еще давно. Об этом писали древние философы Геродот, Плиний, Целий и Гален. Да и сами мы не на словах знаем об этом и недаром стремимся в отпуске погреться на теплом морском песочке, а в выходные, если моря нет в наших краях, выбраться на реку на пляж, где также полно песка. Горячий песок - уникальное и доступное лечебное средство. Благодаря ему, просто отдыхая летом на пляже, можно избавиться от многих недугов.

Есть даже специальный раздел медицины - псаммотерапия, метод лечения горячим песком. Считается, что впервые этот метод применили в Древнем Востоке: с его помощью избавляли от рахита ослабленных детей. Взрослые, принимая песочные ванны, спасались от воспалений мышц и суставов. Традиционно лечение горячим песком проводили на побережьях южных морей.

В России псаммотерапию применял врач Н. В. Парийский. Он лечил на каспийском побережье с помощью песочных ванн суставной ревматизм, поражение периферической нервной системы.

Песочные ванны рекомендуют детям при аллергических заболеваниях и экссудативном диатезе. Особенно эффективна псаммотерапия при рахите: после курса лечения увеличивается сила мышц, исчезают сопутствующие рахиту желудочно-кишечные расстройства. В результате лечения горячим песком активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела и улучшает работу почек. Песочные ванны хорошо снимают болевые ощущения.

Песочные бани, нагретые солнцем, способны отдавать накопленное тепло солнечных лучей. Песок, как мелкодисперсная среда, быстро вбирает в себя пот, поэтому во время всей процедуры продолжается непрерывное выделение пота, испарение становится равномерным. Аналогичный механизм используется в японской опилочной бане и русской бане из березовых листьев или сена.

За время горячей песочной процедуры организм способен потерять до шестисот граммов веса. Благодаря инерционности нагрева в песочной ванне человек не и спытывает таких резких перепадов температур, как при приеме грязевых ванн или в паровой бане.

Принимать песочные бани можно любым доступным способом, для чего достаточно просто зарыться в горячий песок. Так как самому это сделать затруднительно, желательно попросить кого-нибудь засыпать вас по шею песком. Голову необходимо покрыть холодным компpeccoм и защитить зонтом. Продолжительность процедуры - 5-10 минут.

После песочной бани желательно искупаться в морской воде. Это снимает напряжение от неподвижного лежания в песке и очищает кожу.

В Египте популярен немного измененный вариант песочной бани: после процедуры вместо купания заворачиваются в толстое сухое одеяло, выпивают чашку горячего бульона для восстановления потерянной влаги.

Интересный вариант песочной ванны описывал средневековый персидский учёный, философ и врач Авиценна. Он рекомендовал песочные ванны с арбузом. Они отличаются от простых тем, что на протяжении сеанса длительностью 20-30 минут больному дают арбуз. Так как арбуз - сильное мочегонное средство, то при этом пот и другие выделения организма оказываются в песке. Такая ванна хорошо помогает при болезнях почек.

Кстати, баню с арбузом, как лечебную процедуру, можно с успехом применять и при отсутствии песка, используя для нагрева обычную горячую ванну.

Фотографии всех номеров нашей сауны вы можете посмотреть в фотообзоре.

Адрес:
Нижний Новгород, ул. Минина,12

Телефон:
(831) 230-79-90

Электронная почта:
info@saunasakura.ru