Сауна "САКУРА"

Сауна «САКУРА»

Интересное о саунах:
• Сауны мира
• Оригинальные сауны - мобильные варианты
• Сауна и здоровье
• Инфракрасные сауны: польза и вред
• Ирландская баня
• Инфрасоляные сауны
•   Смотреть все...

Ирландская баня

Традиционное представление о бане, как помещении с высокой температурой, превышающей иногда в парильном отделении 80 - 100 градусов, не всегда соответствует реальным баням и саунам. У многих народов бани имеют щадящий режим, что особенно полезно для людей с ослабленным здоровьем. При этом особенно важно, чтобы при мытье в бане не было резких перепадов температуры.

Пример - ирландская баня, которая переняла основные особенности римских терм, но исключила их вычурность и роскошь. Как известно, римляне часто использовали бани для ведения философских споров, деловых переговоров и просто дружеского общения. Понятно, что температура в сотню градусов не способствует спокойной беседе, не говоря уж о прыжках из парилки в холодную воду или, о ужас, в снежный сугроб, что не редкость в русских банях и финских саунах.

В ирландской бане используется принцип нагрева, аналогичный древним римским термам. Горячий воздух поступает в баню через отверстия в полу и внизу стен. За счет этого температура поднимается постепенно и обычно не превышает 60^оС. Кстати, такой же температурный режим характерен и для многих турецких бань. При этом в помещении можно находиться без опасности перегрева, поскольку в него постоянно поступает свежий воздух, благодаря чему отсутствует значительная нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

В традиционной ирландской бане имеется три парильных отделения с разными температурными режимами. Сначала вы попадаете в помещение, имеющее температуру всего 24-27^оС, где разогреваетесь 25-30 минут, затем переходите в помещение с температурой в 33-36°С, где обычно выполняется массаж, и только после этого попадаете в помещение с температурой 55-60^оС. Ирландская баня особенно подходит тем людям, кто не любит контрастов и не выносит сухого воздуха.

Как всегда, процедура помывки завершается принятием душа или бассейном.

В ирландской бане обычно имеется два бассейна с теплой и холодной водой. После завершения банных процедур рекомендуется вернуться в предбанник и отдохнуть, чтобы дать организму немного прийти в себя и закрыть все поры на коже.

Фотографии всех номеров нашей сауны вы можете посмотреть в фотообзоре.

Адрес:
Нижний Новгород, ул. Минина,12

Телефон:
(831) 230-79-90

Электронная почта:
info@saunasakura.ru